推 qqson:哈哈 繼續快樂瘦身!! 03/20 20:41
推 hereUR:看到百日感覺有點怪怪的XD 重點是瘦身快樂！加油~~ 03/20 20:50
第幾天了\(‵▽′)>:day100 扭到腳第三天 體重:52
早餐:兩片焦掉的吐司T____T+馬玉山抹奶一杯-------------------350cal
午餐:甲殼素+泰式自助餐(55元)-------------------------------700cal
晚餐:燙高麗菜一份+黑輪一條+半糖綠豆沙牛奶------------------250cal
=1300cal
運動:空中腳踏車20min
瘦手臂左右二三頭肌訓練
瘦大腿左右各200下
洗完澡按摩
喝水量:~1300
今天的心情:第一百天耶~~~~~~~~~
真不敢相信
我竟然這次撐到了第一百天耶~~~
真的很感動
雖然百日這天的體重仍然是回升的狀態(奇怪小紅應該早來啦?@@)
但還是很令人振奮的啦!!!
想到明天就要回家了
應該又是大餐的三天吧
恩~~爸爸的愛心爆爆樂我可是吃的心甘情願的說
管它的!!!
百日快樂!!!
回家快樂!!!
要繼續快樂瘦身喔!!!
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◆ From: 59.104.228.142
※ 編輯: mikis1107 來自: 59.104.228.142 (03/20 20:01)
※ 編輯: mikis1107 來自: 59.104.228.142 (03/20 20:02)