[日記] 四月底一定要瘦到48公斤!!!Day138

[mikis1107 (mikis1107)]

第幾天了\(‵▽′)>:day138 體重:49.9 小紅第三天

早餐:ZZZ

午餐:榨菜肉絲麵+五口泡菜-----------------------------800cal

晚餐:糖炒栗子數顆+85度C提拉米蘇蛋糕一塊+半糖奶茶1/3--800cal

                                                   =1600cal

運動:踏步機1500下
     原地踏步200下
     二三頭肌訓練到爆酸!!!
     瘦大腿之伸直交叉操50下
     抬腿拉筋

喝水量:~1200

今天的心情:今天算是第一次穿遮住大腿一半而已的短褲出門逛街
           當然還是有穿深色絲襪
           但是...還是算我的一種突破吧

           以往總是不敢把自己的膝蓋露出來怕人家說你大腿很粗><
           雖然從減肥到現在
           大腿才瘦了一吋多一點點
           (屁屁都從L到M了...大腿還是不瘦@@)
           但還是想說要來個小突破鼓勵一下自己

           乎還好沒被閃光笑@@

           之後的目標...
           就從瘦大腿著手吧!!
           只要是可以瘦腿的運動都給他作多一點

           套一句在電影中看到的對白
           "醒醒吧!!你這個M號大屁股"

           (...M號是大屁股...那我之前是?....)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.74.71.225
推 walacutecat:M屁屁是幾公分到幾公分... 我門有相同目標><"
→ qqson:那是因為電影裡剛好是時尚界的社會吧...她們的M是我們的XL
→ qqson:應該是穿著破拉搭的惡魔吧XDD
推 linda46:我看那部的那個橋段也是想到 "那我是什麼?XD"
推 lionsy:那我就是SUPER XXXL啦~~~~~XDDDDDD
→ mikis1107:就我對M號的定義是34-36吋吧~L是37-39