作者mikis1107 (mikis1107)
看板DietDiary
標題[日記] 四月底一定要瘦到48公斤!!!Day128
時間Thu Apr 17 22:10:46 2008
第幾天了\(‵▽′)>:day128 體重:50
早餐:兩片吐司+奶茶一杯----------------------------------267cal
午餐:甲殼素+自助餐(半碗飯,豬肉炒洋蔥,毛豆,一塊糖醋排骨,
三塊宮保雞丁,五根花椰菜,鮮魚味增湯兩碗)------------950cal
晚餐:巧菲斯一根------------------------------------------75cal
=1292cal
運動:走來走去做實驗
原地踏步200下
空中腳踏車15min
二三頭肌訓練
抬腳
喝水量:~1200
今天的心情:今天從早上做到晚上八點
離開實驗室時眼冒金星
想到明天報告應該會被電的很慘就...哀哀
下禮拜是地獄周
(1)要報paper
(2)要與醫生大咪停
(3)要交英文paper
晚上趕ppt感得都吃不太下
ㄏㄡˋ
有沒有這麼累拉!!!
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