第幾天了\(‵▽′)>:day143 體重:49.8 黃金期第一天
早餐:肉鬆麵包一個+抹奶一杯------------------------400cal
午餐:甲殼素+泰式自助餐----------------------------800cal
晚餐:芭樂一顆+番薯一根+多利多茲四片---------------300cal
=1500cal
運動:no~~
喝水量:~1300
今天的心情:今天是黃金期第一天ㄟ!!!
不過我也回到家了@@
回家通常都是爆爆樂~~
沒關係回家陪爸爸吃吃好吃的東西也好嚕
上去在慢慢減吧
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