第幾天了\(‵▽′)>:day150 體重:49.8
早餐:兩片吐司+馬玉山黑豆一杯-------------------------------400cal
午餐:兩支玉米----------------------------------------------500cal
晚餐:甲殼素+將軍滷味豆腐一半+芋頭簽半個+糯米腸1/5----------500cal
=1400cal
運動:踏步機1000下
原地踏步200下
敲膽經50下
二三頭肌訓練
抬腳
喝水量:~1200
今天的心情:明天要去參加朋友的婚禮啦!!!
又是爆爆樂的一天!!!
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◆ From: 211.74.105.15