基礎代謝率1278.9cal
第幾天了\(‵▽′)>:day146 體重:49.8 黃金期第四天
早餐:兩片吐司+核桃飲一杯--------------------------350cal
午餐:甲殼素+1/2蠔油雞丁飯-------------------------700cal
晚餐:甲殼素+麻辣鴨血+米血+爆米花數口--------------500cal
=1550cal(爆@@)
運動:逛百貨公司2h
喝水量:~1200
今天的心情:今天看了數位版本的鋼鐵人
不錯不錯!!
畫質真的有差!!
內容還不錯
挺好笑的
還蠻適合小勞勃道尼那種瘋瘋的感覺
若要到電影院去看的版友
要做到最後才走喔!!
演員名單都要跑完還有一段唷^^
很開心!!
明天風雨無阻的去運動吧!!!
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