→ myselfping:加油 05/23 00:20
第幾天了\(‵▽′)>:day163 體重:49.4
早餐:三片吐司+鮮奶麥片一杯-------------------------500cal
午餐:甲殼素+雞排便當2/3個--------------------------700cal
晚餐:芭樂一顆---------------------------------------60cal
運動:踏步機1000下
原地踏步200下
瘦大腿外側操100下
二三頭肌舉到酸
拉筋
抬腳
喝水量:~1300
今天的心情:明天就要進度報告了@@
阿~~~~我的data!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.174.123