精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:day192 體重:48.7 早餐:豬排三明治+奶茶一杯 午餐:甲殼素+雞肉鐵板飯 晚餐:甲殼素+鹹酥雞 運動:no 喝水量:~1200 今天的心情:要回家拉~~~大開心!!! ------------------------------------------- 第幾天了\(‵▽′)>:day192 體重:48.7 早餐:蛋捲四根+開水一杯 午餐:爸爸愛心午餐 晚餐:爸爸愛心晚餐 運動:逛街 喝水量:~1200 今天的心情:逛了一天的街~很久沒這麼充實了!! 今天去ebase時試穿洋裝 竟然可以穿的下S的了!!!!! 哇哈哈哈哈哈哈!!!! 老娘也有這麼一天阿!!! 不過褲子還是要穿M的!! 因為屁屁跟大腿還是塞不近S 恩得再接再厲了!! 目標是S的牛仔褲!!! 等我瘦到可以穿的下S的褲子時 就要去買一條很貴牛仔褲來犒賞一下自己的辛苦!! 加油加油加加油!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.69.13
walacutecat:甲殼素 有效嗎????你買多少><"很有興趣 06/22 11:53
mikis1107:我是買DHC出的30日份~每天中餐飯前30min吃ㄧ顆搭配大量 06/22 21:23
mikis1107:的水~聽說是可以吸附多餘油脂~~ 06/22 21:25