第幾天了\(‵▽′)>:day191 體重:48.7
早餐:三片吐司+茉莉藍莓茶包一杯
午餐:甲殼素+泡菜手工麵+香菇丸湯
晚餐:芭樂四小塊+西瓜三片+香瓜三塊+餅乾四片
運動:混何有氧1h
喝水量:~1200
今天的心情:今天的拉丁有氧
完全跟不上@@
果然太久沒上全都忘了
看來得積極依點
相對的
英文要好也要每天接觸才行!!!
恩加油!!
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※ 編輯: mikis1107 來自: 140.128.153.200 (06/20 08:33)