[日記] 六月突破停滯期之魔鬼訓練GO!Day194

[mikis1107 (mikis1107)]

第幾天了\(‵▽′)>:day194 體重:48.7

早餐:四根蛋捲+白開水一杯

午餐:爸爸愛心午餐

晚餐:芭樂一顆+奇異果一顆+薏仁剉冰

運動:踏步機1500下
     Z型瘦大腿30下
     二三頭肌訓練舉到酸
     按摩~抬腳

喝水量:~1500

今天的心情:天氣好熱
           運動都有點懶懶的
           但為了S的庫子~~我要加油啦!!!



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