第幾天了\(‵▽′)>:Day3 體重:53.5
早餐:芋頭厚片吐司一片+奶茶一杯----------500cal
午餐:飯前30min甲殼素一顆+泡菜牛肉炒麵2/3-----700cal
下午茶:豆酥彭泡芙一顆------------------------150cal
晚餐:關東煮高麗菜一份-------------------100cal
運動:倒踩腳踏車200下
喝水量:>1500 c.c
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◆ From: 163.29.223.30
※ 編輯: mikis1107 來自: 163.29.223.30 (12/17 13:10)