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第幾天了\(‵▽′)>:day29 體重:52.4 離一月底剩22天 目標:51kg 早餐:吐司兩片+奶茶一杯---------------------400cal 午餐:甲殼素+2/3泰式自助餐40元--------------500cal 晚餐:蕃茄拉麵半碗--------------------------400cal 1300cal 運動:踏步機35min (1500下) 喝水量:>1300c.c. 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.70.21 ※ 編輯: mikis1107 來自: 211.74.70.21 (01/10 20:57)