→ very:運動雕塑的可大了XD...別被體重騙了唷:) 12/13 22:41
第幾天了\(‵▽′)>:Day2 體重:53.5
早餐:芋頭厚片吐司一片+奶茶一杯----------500cal
午餐:飯前30min甲殼素一顆+泡菜炒年糕-----700cal
下午茶:酪梨牛奶一杯---------------------200cal
晚餐:關東煮高麗菜一份-------------------100cal
運動:有氧舞蹈1 h
喝水量:>1500 c.c
今天的心情:同事說我瘦了
可是體重只有變少0.5kg
運動真的可以雕塑身型嗎?
自己是沒有感覺
可憐我ㄧ瘦就先瘦臉
所以都會讓人有錯覺以為我瘦很多
o_____O
不行!!!
以前的學妹都瘦了6kg
我也要每天運動才行!!
GOGOGO!!!
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