推 very:10L耶~~~喝真猛 XDDDDDDD 加油喔~ 01/19 21:57
※ 編輯: mikis1107 來自: 211.74.70.176 (01/20 19:14)
第幾天了\(‵▽′)>:day39 體重:52.3 小紅第三天
離一月底剩12天 目標:51kg
早餐:無
午餐:芋頭吐司一片+兩小包蘇打餅乾+熱可可一杯--------500cal
晚餐:甲殼素+黑胡椒豬肉捲餅+奶油餅1個+鹽酥菇數個+綠豆薏仁牛奶半杯
+糖葫蘆一串四個-------------------------------1100cal
運動:從中午做實驗到下午四點
再去一中及中友逛街到晚上七點多
喝水量:>1500
今天的心情:連續三天的爆爆樂
今天要給它做個完結!!!!
咪停完後又是一連串的趕data時間
為了過年
實驗室的同事都毛起來做實驗
才剛配好的10L medium
半個月就喝光了@@
值日生學弟一直在哇哇叫~~~
呵呵
衝多點data好過年阿~~~~
真希望減肥也可以用衝的!!
加油!!剩兩禮拜!!!
一定可以的!!!
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