第幾天了\(‵▽′)>:Day8 體重:53kg(終於下降了一公斤..撐了超久的54...)
小紅第三天
早餐:胚芽吐司兩片+熱可可一杯-------------------------400cal
午餐:甲殼素*1+學弟給的蔥條2--------------------------600cal
晚餐:逢甲豬血糕1/2+一口豬肉腸粉+半杯四合一-----------400cal
1400cal
運動:逛街一小時
喝水量:>1800
今天的心情:今天本來想休息一下逛個街所以沒去運動
在上班時就有點頭暈暈熱熱的
沒想到在逛完街後回到家
竟然就...發..燒..了..o__________O
怎麼這麼虛咧??
該不會是因為我之前小紅剛來卻又還是去跳有氧的關係?
趕緊去看醫生吃了藥才好一點說
我想這兩天就休息一下好了
在家做做瑜珈吧~~^^
新低的出現
伴隨著發燒而來
真讓人哭笑不得><
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◆ From: 163.29.223.30