[日記] 七月炎炎貓咪熱癱人也熱癱Day209

[mikis1107 (mikis1107)]

第幾天了\(‵▽′)>:day209 體重:48.9

早餐:饅頭夾起司+奶茶一杯

午餐:甲殼素+鴨肉冬粉

晚餐:甲殼素+麻辣鴨血+米血+半糖綠豆沙牛奶1/2

運動:踏步機1500下
     二三頭肌訓練
     抬腳

喝水量:~1000

今天的心情:沒想到白天出大太陽
           晚上下班竟然下大雨@@..
           不知道明天能不能去跳舞@@..



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