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第幾天了\(‵▽′)>:day53 體重:52 黃金期第九天 早餐:肉鬆飯糰一個------------------------------400cal 午餐:甲殼素+財神爺滷肉飯2/3+味增湯一碗---------700cal 晚餐:燙高麗菜一份+芋頭一口+芋粿一口------------300cal 運動:到處找要送家人的紅酒+做實驗半天 喝水量:~1000 今天的心情:今天不知道是不是因為下午到處騎車去找紅酒 吹了一整天的風 害我現在頭暈暈腦脹脹 才幾點就已經想睡了 本來要去的瘦身瑜珈 也因為發懶就沒去了 唉~~今天看到體重真難過 人家只不過吃了一小包奇多解饞嘛~~ 幹麻又回來咧><...嗚嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.25.158
very:黃金期好像是一周[email protected]@... 02/02 23:40
moominberry:這是自我激勵法嗎^^ "天天都是黃金期!天天都努力!" 02/03 16:29