第幾天了\(‵▽′)>:day63 體重:52
早餐:巧克力酥片+核桃飲------------------------------------350cal
午餐:甲殼素+牛肉麵3/4-------------------------------------650cal
晚餐:橘子2顆+燙高麗菜+燙茼蒿一份--------------------------200cal
運動:功能有氧一小時
空中腳踏車15min
抬腳10min
喝水量:~1300
今天的心情:ㄏㄡˋ!!!今天早上起床室內只有八度
這裡是台中嗎????
老師說他今天從台北下來原本穿三件
到台中加到五件再圍圍巾
到底有沒有這麼冷阿!!!
但是還是要堅持運動!!!
哀悼一下逝去的新低...我一定要把你追回來的!!哈哈哈哈哈
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※ 編輯: mikis1107 來自: 59.105.89.187 (02/12 21:47)