→ ER1ccA:我也希望可以跟乃姬一樣瘦... 如果我要買一條超貴褲子慶祝 08/11 15:10
第幾天了\(‵▽′)>:day241-243 體重:大概都在48.6-48.7之間
早餐:day241 六片餅乾+奶茶一杯
day242 奶茶一杯
day243 no
午餐:day241 甲殼素+肉骨茶泡麵+布丁一個
day242 豬腳飯
day243 Forty cafe早午餐
晚餐:day241 甲殼素兩顆+天外天吃到飽火鍋(讚讚讚!!!)
day242 TEN 屋1/2廣島燒+1/2文字燒
day243 將軍滷味+綠豆沙牛奶小杯+幸福泡芙一個
運動:day241 逛街一小時
day242 逛街三到四小時
day243 逛家樂福一小時+做實驗兩小時
喝水量:~差不多都在1100-1400左右
今天的心情:閃光來了三天
度過了三天開心的日子
也是吃吃喝喝爆食三天
還好前一個禮拜有積極減肥
體重還不至於太難看
第二次要送閃光坐車應該會好一點
我想我們都會慢慢的變得更堅強!!
難過的時候就去運動吧!!!
累了也比較好睡覺
也比較不會被家裡的臭貓吵醒><~~~
(貓咪真的很賊!!閃光在的時候就很乖
閃光不在晚上就囂張得跟甚麼似的-__-|||)
希望可以變得跟乃姬一樣瘦
(好吧~那比他胖一點也可以拉@@)
買好看的褲子來穿吧!!!!
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※ 編輯: mikis1107 來自: 163.29.223.14 (08/11 08:02)