推 cuteman0725:的確 大吃後都會想多動一下 >"< 08/28 00:08
第幾天了\(‵▽′)>:day260 體重:48.5
早餐:兩片土司+紫米黑豆漿
午餐:甲殼素+五顆彎彎順水餃+五顆餛飩
晚餐:甲殼素+星巴克星冰樂香草口味大杯+麻辣鴨血+冬粉
運動:階梯有氧一小時
喝水量:~1500
今天的心情:小七的點數到星期五就不能兌換囉
所以今天就跟學妹一起去換
沒想到不提供咖啡口味的><
只好吃無咖啡因的囉
不過還蠻好吃的就是了
第一次上階梯有氧
爆累的!!!
不過想想我晚餐吃的那些東西吧><
用一種贖罪的心態狂運動..
哈哈哈哈
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◆ From: 122.118.230.130