第幾天了\(‵▽′)>:day238 體重:48.6
早餐:六片蘇打餅乾+咖啡一杯
午餐:甲殼素+1/2香雞排飯
晚餐:三片蘇打餅乾+蘋果一顆
運動:有氧舞蹈1h
喝水量:~1200
今天的心情:有跳舞了很開心
好久沒流汗很懷念那種爽快
不過今天跳到最後竟然腳指抽筋@@
只好一直掂腳讓腳趾不會那麼痛
哈哈真尷尬
明天要去游泳
祈禱老天不要下雨阿!!!
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◆ From: 122.118.230.233