作者mikis1107 (mikis1107)
看板DietDiary
標題[日記] 九月想要矯正牙齒+減肥並行Day273
時間Tue Sep 9 20:56:11 2008
第幾天了\(‵▽′)>:day273 體重:49 黃金期第一天
早餐:三片土司+餅乾兩塊+黑豆漿一杯
午餐:甲殼素+1/2泰式腿排飯
運動前:鮮奶麥片2/3
運動後晚餐:北回綠豆沙牛奶半糖
運動:功能有氧1h
喝水量:~1400
今天的心情:最近晚上要開始忙起來了
1. 研究所老闆的paper
2. 工作上老闆的paper
3. 自修英文進度
4. 逛拍賣....(這是一定要的啦!!!)
5. 與快要當兵的閃光聊天
好忙好忙
胖子好忙....
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