第幾天了\(‵▽′)>:day314 體重:48.7 黃金期第五天 閃光入伍day12
早餐:三片吐司+奶茶一杯
午餐:甲殼素+旗魚排快餐吃光光@@
晚餐:綠豆沙牛奶1/3糖700c.c+義美牛奶煎餅2片
運動:瘦身瑜珈1h
空中腳踏車1000下
抬腳
喝水量:~1300
今天的心情:今天閃光又進去了
兩個禮拜後就可以真正的見到面囉^__^
好!!!
決定了!!
開始倒數兩個禮拜瘦身計畫
目標:
大腿再瘦0.5吋!!
屁股再瘦0.5吋
體重再減一公斤!!!
要更加努力了!!!GOGOGO!!!
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