第幾天了\(‵▽′)>:day309 體重:49 小紅第七天 閃光入伍第七天
早餐:三片吐司+黑糖奶茶一杯
午餐:甲殼素+3/4鐵板雞肉飯
晚餐:7-11百卡滿足餐-百菇口味+兩片義美牛奶煎餅
運動:階梯有氧1h
喝水量:~1100
今天的心情:乎今天實驗室瘋狂購買保養品
自己算是裡面下手較少的
但是算一算總共還是花了兩千多
算是另類的週年慶血拼吧~~
體重指針好像有慢慢的往左走了一咪咪
哇!!!
要再接再厲阿!!!
中餐應該要再少一點
恩加油!!
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