第幾天了\(‵▽′)>:day490
早餐:鮪魚三明治一個+豆漿一杯
午餐:甲殼素+老闆生日吃飽飽
下午茶:蛋糕兩塊
晚餐:西瓜400g
運動:拉丁有氧1h
仰臥起坐50下
翹臀運動50下
喝水量:~900
今天的心情:水喝得有點少
今天拉丁有氧第一次兩隻舞的舞步有記得
雖然手還是呈現雞翅般的半殘狀態@@
但至少我腳的步伐有記住喔
不過
還是熱身跳得比較好@@
森巴~~曼波恰恰~轉圈~旁點~2抬腳
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◆ From: 122.118.230.19