[日記] 牙套妹+比基尼線努力中day471

[mikis1107 (mikis1107)]

第幾天了\(‵▽′)>:day471 體重:48.5

早餐:肉鬆飯糰+起司麵包一小塊+奶茶一杯

午餐:甲殼素+一半豬柳便當

晚餐:餛飩湯一碗+3/4爆米花

運動:仰臥起坐100下
     三頭肌啞鈴訓練100下


喝水量:~900

今天的心情:

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