第幾天了\(‵▽′)>:day538 體重:49 目標體重:45 還差4公斤
早餐:兩根蛋捲+半塊培根起司麵包+海苔兩片+小可頌兩個+阿華田一杯
午餐:榨菜肉絲麵
晚餐:番薯一顆+冬瓜檸檬一杯
運動:走東海半圈
喝水量:~1300
今天的心情:閃光回去了有點down...
看著他一直瘦
自己一直胖回來
真不干心!!
這次要嚴格規律自己才行!!
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◆ From: 114.41.177.240