→ b8908045:恭喜啊~~可以對夜市大魔王心如止水~~^^ 02/23 16:22
第幾天了\(‵▽′)>:這次決心減肥的第七天
早餐:生機飲食捲(不加沙拉和花生粉*1(約150卡)
紅豆湯(約200卡)
摩斯漢堡 炸北海道可樂餅3/5個(約100卡)
午餐:高頓粥玉米口味(約150卡)
LOTTE巧克力派(約120卡)
櫻花蝦零嘴一包(約70卡)
晚餐:過水青菜3樣
火腿直徑5公分*3cm
白菜湯裡面加了很多金針菇
炒辣魷魚些許
(約350卡)
運動:踩腳踏車500下
逛街1.5小時
搖呼拉圈25分鐘
喝水量:1000吧
今天的心情:
早上吃了可樂餅
感覺大爽
不過一直以為它熱量超高
可能有三百卡
後來去摩斯的網站看了一下
發現熱量還不到200卡
喔~這是我最愛吃的東西呢~~
後來吃了高頓粥
才發現一碗也不到200卡
看起來是減肥充飢的聖品
晚上就跟6歲的妹妹玩猩猩猴子大冒險的遊戲
在她身上放上一個背包
裡面還有40元
這是去逛夜市的基金
她只能買吃的
如果用不完就要歸還基金
我--猴子兵團校長(在後面偷看做紀錄)
我姊--旁邊的導盲犬
妹妹--猩猩(不過她說她想叫詹姆士...
所以我姊不得已叫小龐囉)
後來帶她去逛了一整條景美夜市
她一直賣關子說她想買的東西不告訴我
到最後她說:她想要吃薯條+可樂
嗯..40元吃得到嗎?
後來逛一逛...
我姊看到賣仙草的攤子
本來問妹妹說要不要喝,妹妹搖頭..
我姊問妹妹說:大姐姐出錢給你買好嗎?
妹妹說:好!!!
我姊問妹妹說:是不是不想花自己的錢?
妹妹說:對!!!
嗯...不錯...精打細算
最後因為已經有喝的了
所以只帶她去買薯條去公園吃
這個妹妹也陪我跟我姊逛了1.5個小時
中間他們都在吃東西..我沒吃喔!!!!
呵呵~夜市已經不成誘惑了!!!
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