第幾天了\(‵▽′)>:這次決心減肥的第二十一天
早餐:
海綿蛋糕3口(150卡)
奶油醬爆餐包2個(350卡)
午餐:
韓式豆腐鍋*1
(冬粉4口.凍豆腐*4.魚板*1.青菜少許.
豬肉4片.加工火鍋料*1.三角豆腐*1...)
(600卡)
下午茶:
貴妃紅茶(不加糖,不過沒有荔枝味...)
木瓜兩口(展示會的試吃...超甜超好吃)
泡芙兩口(200卡)
晚餐:
豆腐湯*2碗
過水青菜1樣
蘋果3片
芭樂1片
巧克力一小塊
(約350卡)
運動:
踩腳踏車200個以上
呼拉圈半個小時
仰臥起坐100個以上
喝水量:
1000以下吧= =
今天的心情:
下大雨..就無法出去走路了
感覺真糟糕...今天沒運動到什麼
而且吃的東西好像也有點多
爆炸爆炸了...
今天有去逛花木批發市場
花都好漂亮喔
讓我真想買一盆去學校種
不過我姊說現在開花的~可能很快就死了~~~
不過看到那麼多花~覺得心情超級好的~~
今天還看到一家在萬隆捷運站附近的蛋糕店
叫做櫻桃爺爺
裡面做的客製蛋糕
超可愛的
裡面最喜歡的是hello kitty
還有團團圓圓
小孩子看到一定超喜歡
不過四吋的大小就要150以上
所以想說有什麼特別的日子再去買吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.178.196