推 bxc:中秋月餅正夯 09/26 21:35
→ Misag:真的! 我又超愛! 09/26 21:37
推 cha224:最近應該大家日記都會出現令人又愛又恨的月餅XDDD 09/26 22:41
第幾天了\(‵▽′)>:在這裡報告的第一天~~
早餐:萬惡深淵的蛋黃酥*1
芋頭酥*1
午餐:五穀飯一碗
燙青菜一份
自己弄得無油滷味大約一飯碗的量(白蘿蔔 花椰菜 海帶 花枝丸)
午點:又是萬惡深淵的 綠豆椪*1/4
蛋黃酥*1/4
廣式月餅*1/2
晚餐:豬血小腸酸菜湯一大碗
豆腐一份
葡萄柚一顆
宵夜:堅果穀珍沖泡包一包
運動:瑜珈半小時
喝水量:2000~2500 沒仔細記
今天的心情:
說實話! 現在很餓很想吃東西!
所以我已經把宵夜打上去了!
之後還是隔天紀錄前一天的好了!
不然運動完 根本不想坐在電腦前!
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