→ MOSMOSMOSMOS:月經來之前到來時 是不是體重會增加啊? 10/02 21:03
→ Misag:大部分的人是 可是我很少發生這種情形 10/02 21:08
→ dyupi:可以再觀察看看~ 起起伏伏難免的~ 心態調適比較重要 ^^ 10/02 23:36
第幾天了\(‵▽′)>:7
早餐:雜糧麵包一顆
咖啡牛奶一杯
午餐:牛肉麵2/3碗
晚餐:自助餐 飯小碗 空心菜 高麗菜 蔥爆肉絲 炒蛋 滷豆乾
運動:zumba 半小時
喝水量:2500
今天的心情:今天早上量體重......
胖了胖了胖了胖了!!!!!!!!!!!!!
一夕之間 怎麼會!!!
不知道是不是因為小紅一直遲到
我的小腿這幾天也好難受!
還是只能繼續運動QQ
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