第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:吐司三片
咖啡一杯
午餐:自己煮蔬菜雜燴粥
晚餐:火鍋_菜盤吃光光
蛤蜊十來顆
豬肝一小盤
沒有喝湯
晚點:很多水果_ 蘋果 梨子 桃子都有
運動:快走40分鐘
喝水量:3000左右
今天的心情:好久沒有吃涮涮鍋!真開心!
我很克制沒有喝湯!
也買到蠻便宜的長袖衣服~讚!
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