第幾天了\(‵▽′)>:42(55.2)
三公斤計畫 倒數53天
早餐:三片吐司
一顆奇異果
一杯咖啡
午餐:自己煮蔬菜粥(內容物 半杯五榖米 1/3顆大白菜 1.5條茄子)
午點:堅果飲一包
晚餐:白飯七分
炒高麗菜 大白菜
薑絲海帶 菜埔蛋 蔥爆魚
熱柚子綠茶無糖(本來就會甜)
運動:等等鄭多燕小紅帽+墊上
喝水量:目前開水約2200
今天的心情:有種快要感冒的感覺
不舒服
現在很努力的再喝熱水!
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◆ From: 114.44.50.100