[日記] 外派減重日記 DAY 46

[Misag (我是柃果~Lingo)]

第幾天了\(‵▽′)>:45 (54.8) 阿紅第三天

                   跟朋友約定的三公斤計畫 倒數49天

早餐:飯糰一顆
     小番薯一根

早點:牛舌餅半個

午餐:全家關東煮_竹輪 花枝丸 油豆腐 花干
     自己加一大堆青菜跟一顆蛋

晚餐:便當一個 飯吃2/3
     杯子蛋糕一個

運動:等等瑜珈15分鐘(聽從大家建議別太累+自己想偷懶修改一下)

喝水量:開水2000左右

今天的心情:又悶又煩的
           靠整理東西已經宣洩不掉那個煩躁
           哀呀

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.161.160
→ aliciahericc:我覺得流汗能讓我不這麼憂鬱～但你小紅來...
→ aliciahericc:不然～吃點巧克力吧！ > 3 <
→ bestlove15:小紅來不要讓自己太累阿~~
→ Misag:我今天已經第三天了~身體好很多才排運動的~
→ Misag:悶跟煩是因為家裡還有同事的關係
※ 編輯: Misag           來自: 114.43.161.160       (11/11 20:47)
推 aliciahericc:把討厭的人事物都踢開！！！小紅來最大～（抱！
→ aliciahericc:加油！！！
→ Misag:謝謝大家~
→ cing2203:加油!!!