作者Misag (我是柃果~Lingo)
看板DietDiary
標題[日記] 外派減重日記 DAY 47
時間Mon Nov 12 18:30:39 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 47 (54.8) 阿紅第四天
跟朋友約定的三公斤計畫 倒數48天
早餐:麵包蛋糕一塊
午餐:自己帶便當_花椰菜茄子茄汁鯖魚飯
晚餐:很多蔬菜的蔬菜拌麵
一顆橘子
一顆蘋果
運動:等等來去小紅帽
喝水量:目前開水2000左右
今天的心情:自以為是的人
總是不懂 其實別人根本不把他當一回事!
今天水腫的好嚴重 不舒服~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.177.148
推 aliciahericc:今天沒有亂吃呀! 以後我會每天檢查喔~ 11/12 22:50
→ Misag:因為通常是假日才會亂吃 11/12 23:17
→ Misag:或是小紅來 食慾就會很不穩 11/12 23:17
→ bestlove15:Cc 好恐怖(抖 11/12 23:43
→ Misag:說實話,這樣才不會太放縱自己 11/13 11:51