作者Misag (安)
看板DietDiary
標題[日記] 04/15 DAY 575
時間Tue Apr 15 18:43:25 2014
第幾天了\(‵▽′)>:757
早餐:自製-現成刈包皮 雞胸肉 高麗菜
二合一咖啡
早點:蘋果110克
午餐:便當-五穀飯 酸菜炒高麗菜 瓜仔肉 菇菇菜心
午點:蘋果110克
晚餐:五穀飯 酸菜炒高麗菜 瓜仔肉 菇菇菜心
運動:跑步40min
電腦人
喝水量:目前2500
今天的心情:
今天下午好餓好餓好餓好餓喔
3點吃蘋果 卻撐不到下班
整個手超抖的
只是最近很容易餓就是了
但是小紅最近又亂掉 所以我也不知道是不是PMS
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推 revolution:午餐的量有比較少嗎? 04/15 20:29
→ Misag:沒有耶 米生重是100克 04/15 20:33
推 revolution:感覺不太像PMS,是中午的蛋白質有較少嗎?(要請板娘出馬) 04/15 20:41
→ Misag:明天再看看? 不過我是照之前的菜單排的 04/15 20:48