推 revolution:願在高雄的每個人平安 08/01 11:42
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第幾天了\(‵▽′)>:07/31 682
早餐:芝麻吐司夾起司
烏龍鮮奶
早點:黃金奇異果一顆
午餐:帶便當-糙米飯 豆子 紅蘿蔔 地瓜葉
午點:小蘋果一顆
晚餐:非常石鍋-火烤石鍋-海鮮-辣醬-生蛋
海鮮煎餅一點
小菜-海帶芽 黃豆芽 蘿蔔 小黃瓜
運動:快走30min
喝水量:2800
今天的心情:
最近真的不容易飽 怎麼了我!
希望高雄一切安好
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