推 revolution:重訓姿勢有跑掉？ 07/01 21:23
→ Misag:重訓前就有點怪 07/01 22:09
→ Justtoeat:希望早日康復~ 07/01 23:05
→ Misag:謝謝兔兔 07/02 09:53
推 kojimack:我回台灣也要去照右手腕X光~ 07/02 17:26
第幾天了\(‵▽′)>:652
早餐:饅頭夾起司
水煮蛋
可可一杯
午餐:帶便當-糙米白米飯
辣炒杏鮑菇
苦瓜
豆腐
晚餐:禾豐-小碗飯 高麗菜 大白菜 海帶 豆腐
運動:快走55min
喝水量:3200
今天的心情:
右手一直覺得不適 傍晚運動完
回家洗完澡就跑去看了
說有點位移 禮拜四還要再去看醫生
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