推 revolution: 一定會好天氣的(集氣) 08/29 17:52
第幾天了\(‵▽′)>:08/28 711
早餐:草莓吐司
水煮蛋
午餐:帶便當-禾豐-白飯 薑絲炒肉 水蓮 花椰菜 高麗菜 筍子
15:00 蘋果1/4顆
15:30 石家魚丸湯一碗
17:00 迷克夏-芋頭鮮奶中杯
19:00 蒸馬鈴薯一顆
運動:X
喝水量:3200
今天的心情:
早上就跑去看醫生了
吃了藥 希望明天就好
然後原本預計晚餐是要包菜回家配馬鈴薯
結果今天開會有下午茶是魚丸湯跟飲料
吃一吃就差不多了..
然後 希望週末好天氣!
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