推 Aries0326: 要照顧好自己身體~ 10/14 14:00
→ Misag: 有喔有喔 在想是不是暈車造成的 10/14 15:09
推 revolution: 暈車加上運動過度都會讓身體不舒服 10/14 20:39
→ revolution: 多休息,補充B群和蛋白質幫助肌肉修復 10/14 20:40
第幾天了\(‵▽′)>:10/13 758
早餐:花生吐司 荷包蛋
午餐:泰式田園燉飯
晚餐:清粥 海帶 秀珍菇 豆皮
迷克夏-麥茶鮮奶微糖熱的
運動:X
喝水量:1500
今天的心情:
今天還在鐵腿Q^Q
然後又剛好一直走來走去的
不知道該開心還是難過
然後下午一直胃不舒服 下班就跑去看醫生了
結果醫生說看起來沒怎樣....
腸胃都沒問題 卻有症狀 很奇怪
叫我還是先吃藥
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