推 revolution: 拼一點,明天趕完,這樣就可以去玩了:) 10/23 20:10
→ Misag: 來跟姐姐討論一下 10/23 21:08
→ watchmejoe: 好久沒吃波霸了 10/23 22:50
第幾天了\(‵▽′)>:10/22 767
早餐:老麵雜糧饅頭一個
昨天剩的吐司半片
午餐:帶便當-白飯 蒸南瓜 地瓜葉 小黃瓜炒菇菇
50嵐-波霸青茶拿鐵無糖熱 少波霸
15:00 香蕉一根
16:40 麵包機-蒜頭吐司一片
17:20 苦瓜排骨湯一碗(苦瓜將近半條的量吧= =+)
20:30 香蕉一根
運動:跑加走45min
喝水量:2300
今天的心情:
中午便當帶太少了還是沒帶到蛋白質的關係
總覺得沒吃飽
然後同事剛好幫我帶飲料回來 不過今天的波霸好硬~"~
快下班的時候嘴饞吃了一片業務送來的吐司
挺好吃的 然後導致晚餐時間沒很餓 就只買湯了
可是我明明就是買苦瓜排骨湯 喝起來卻有酸菜湯的味道
阿姨大概是用同一鍋湯吧= ="
不過這間小店都讓我吃的很放心 所以就隨興了
姐姐問我 週末要不要跟她去竹南
可是我這禮拜沒打算要衝 又好想去玩
可是又有報告要做 阿阿阿阿
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