[日記] 2/6 DAY 133

[Misag (果)]

第幾天了\(‵▽′)>:133

早餐:跟昨天一樣 全麥土司*3 夾滿滿生菜

午餐:帶便當_豆芽丁丁五穀飯

午點:夾心餅乾*1
     橘子*1

晚餐:素麻婆豆腐燴飯 飯大約一碗
     配菜 燙大陸妹 醃大頭菜 炒青椒
     夯韓集~~~ 20元

晚點:青森蘋果*2/3顆
     福樂 自然零優酪 蔓越莓口味

運動:ZUMBA 40 min
     瑜珈 15min
     電腦人

喝水量:2800+

今天的心情:1.連續兩天睡前喝熱牛奶
             好像有睡的好一點
             希望不要再頭暈了
             因為我原本是個連蹲很久站起來都不會眼前發黑的人...

           2.最近日劇 韓綜 美劇 加上日常..
             讓我語言開始錯亂了!!!
             看著日劇..有時候下一句會自己用韓文配音了...

           3.最近大家都再說自己的尾牙年終的...
             還跟我抱怨沒抽中或是錢很少..
             但是..
             跟一個沒尾牙吃 年終沒下落的人抱怨這些..
             好殘忍阿 〒△〒

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.14.54
推 bestlove15:喝熱牛奶可以安定心神吧：)
 我必須要一直換 舒眠小偏方 才可以安穩入睡

推 crolya:太操勞了嗎?要多休息喔!我的年終也還沒有下落，連薪水都...
→ mosoun:我也沒尾牙〒△〒 沒關係的
→ aliciahericc:我想要年終~~~
 大家都想要過個好年阿~~~~〒△〒

推 revolution:盡量不要在睡前運動也會比較好睡
 我運動完到我睡覺時間 都大概還有1.5~2小時

推 cindy9147:睡前泡腳助眠唷:)
 我...試過了
 對我完全沒用..而且我不愛>"<

※ 編輯: Misag           來自: 111.243.176.138      (02/06 18:19)
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