→ watchmejoe:哇，你的運動量好多，很棒 01/27 23:13
→ nexty:真的~果今天運動好多!!!good!!!:D 01/28 03:21
只是連續兩天大量運動下來覺得
體力是一種好有潛力的東西
※ 編輯: Misag 來自: 140.96.14.54 (01/28 10:23)
第幾天了\(‵▽′)>:122
早餐:椰子紅豆甜餅一小塊
桂圓蛋糕一個
午餐:大戶屋_香桔醬沙拉烤雞餐
(白飯一小碗 烤雞腿肉 生菜沙拉 味增湯)
晚餐:三芝的越南小棧_炒河粉兩口
大黃餅*1/5個
生蔡春捲*1/2
粉腸捲*2
檸檬魚一些
蝦醬空心菜*1/3碗
晚點:棗子*1
運動:早上快走*2hr
下午鶯歌逛博物館*2hr
晚上漁人碼頭散步*1hr
喝水量:無糖茶約1400
開水約 800
今天的心情:還是好累的一天喔
昨天腳踏車給屁屁的餘韻還在
好痛!
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