作者Misag (安)
看板DietDiary
標題[日記] 3/28 DAY 182
時間Thu Mar 28 10:02:28 2013
第幾天了\(‵▽′)>:182
早餐:鳳梨 蘋果 數塊 (7:30左右)
全麥土司*3夾牛心番茄*2/3顆
咖啡牛奶 (9:30~10:00)
午餐:帶便當-五穀飯*1.2碗
亂七八糟魯白羅蔔 海帶結 青花菜
午點:蘋果 (跟早上的加起來共1/2顆)
鳳梨 (跟早上的加起來共1/2顆)
晚餐:可能是好樂迪或錢櫃 就讓他去吧!
運動:就..讓他去吧!
喝水量:2800
今天的心情:
1.正被開會壓榨 所以早上出門前
胡亂的塞了幾口水果
一到公司就忙到剛剛才吃完真正的早餐!
但是就算在怎麼忙
晚上同事們要去唱歌宣洩一下壓力還是要跟囉XDD
2.今天提高攪拌速率之後 奶粉的結塊有改善了!
看來克寧的攪拌速率需要比桂格的高!
3.昨天好姊妹的男朋友說他的韓國出差快結束了
問大家有沒有需要買什麼!
我的姊妹們馬上幫我回答
請帶個"高個腹肌男回來給XX"
姊妹們真是太了解我了 ╮(╯▽╰)/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.14.54
推 crolya:需要有人魚線的嗎?XD 03/28 13:22
→ Misag:有當然是最好了 >///< 03/28 14:43
→ Justtoeat:可以唱歌真好T_T 03/28 14:54
真的 >///<
推 chenya:唱歌也可以消耗熱量阿~~~ 03/28 22:49
幫你修了~
推 keepr:偶而放鬆一下是一定要的啦XD之後多運動補回來就好!開心玩喔! 03/28 23:26
超high的 >///<
→ watchmejoe:好久都沒去唱了 03/28 23:34
那花兒一起?
→ naiad:肚子上還要有冰塊盒XDDD 03/29 00:13
小玉 你也很了解我 XDDD
※ 編輯: Misag 來自: 140.96.14.54 (03/29 08:59)