[日記] 5/20 DAY 235

[Misag (安)]

第幾天了\(‵▽′)>:235

早餐:肉鬆炸彈麵包*1
     自己泡咖啡牛奶

早點;鳳梨*1/4顆

午餐:帶便當-五穀飯一碗半
            炒豆芽菜
            龍鬚菜
            麻油菇菇大白菜

午點:三合一咖啡一包
     鳳梨*1/4顆

晚餐:五穀飯一碗
     剩下跟午餐一樣

運動:慢跑加快走30分鐘

喝水量:3200+

今天的心情:
           昨天第一次在臉書上跟新朋友互動
           結果一來一往就拖到12點去了
           讓我今天一直好想睡......

           由於上班常常要搬東西
           今天我同事說..我的手爆青筋了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.14.54
→ Justtoeat:當作重訓(?)
   可是..我覺得很重耶!
   八公斤 我每次搬完都有種好累的感覺喔....


   剛剛去跑步 跑的正開心的時候...開始下雨了!
   然後一開始想說小小的 可以再堅持跑一下!
   又過了一下 發現操場的人群都要散光了!
   我也默默的往回家的方向跑
   然後就在我踏進家門的那一瞬間 變暴雨了!
   還好 我乖乖回家了...
※ 編輯: Misag           來自: 118.169.104.164      (05/20 18:41)
推 crolya:我前前工作每天都要搬重物(最重達30公斤)
→ crolya:都變金剛芭比了，手臂超粗的!!
→ revolution:今天下午的雨真的好大阿!
→ fukyou:運氣挺不賴的喔
推 chenya:難怪食量變大(?)
→ watchmejoe:有新朋友很好喔