推 revolution:這樣臉上的防曬比較不會被汗沖掉,不會曬黑(阿Q想法) 05/19 18:54
→ Misag:可是其實我也不擦防曬的.... 05/19 19:03
推 crolya:我都是臉狂流用滴的，身體反而沒什麼濕 05/19 20:18
→ fukyou:有運動到就好 臉看起來很淡定應該不錯吧!? 05/19 23:29
→ fukyou:我反而不想看起來很累~~ 05/19 23:29
第幾天了\(‵▽′)>:234
早餐:芋頭肉鬆麵包一顆
午餐:竹連肉圓一份←好小好空虛的兩顆
一大碗燙青菜
午點:抹茶拿鐵
晚餐:一碗五穀飯
麻油菇菇大白菜
龍鬚菜
運動:快走加慢跑40分鐘 4.8公里
喝水量:2800+
今天的心情:
今天一早起來看起來快要下雨了
就急急忙忙的衝去市場買了一堆菜回家
然後又急急忙忙的衝去賣場 買了微波便當盒
現在有三個 1L的 想到便當盒塞滿的感覺
就好開心喔~~~~~~~~~ (~^O^~)
每次去運動的同事 都說
我的臉看起來根本就沒有運動到的感覺
但是我發現 最近衣服跟褲子都越來越濕 ←應該是好事吧?
邊走邊滴汗阿...........
可是臉還是無動於衷...
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