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第幾天了\(‵▽′)>:260 早餐: 07:00 無糖豆漿200cc 08:00 烤白土司三片夾小黃瓜 一顆水煮蛋 牛奶一杯 早點:蘋果一顆 午餐:綠島粽一顆 小黃瓜 大白菜秀珍菇 午點:蘋果一顆 無糖豆漿200cc 相撲手烤海苔一片 晚餐: 運動:慢跑33min 4.34KM 喝水量: 今天的心情: 今天挑戰晨跑成功 早起還好 只是感覺要花比較多的時間熱身 也會花比較多時間收操 但是早上去跑步 感覺身體很輕 可惜跑到一半下雨 不然可能有機會再突破一次40min的說 今天儀器又出包了 我快崩潰了 我今天下班要直接買著晚餐去趕火車阿!!!!!! 要回家了好開心~ 不過我爸剛剛打來問我晚上要不要吃鹹酥雞當宵夜... 這是要我如何抗拒! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.96.14.54
kojimack:阿爸的愛心XDD 回家最好了! 06/14 14:31
對阿!我阿爸超級希望我回家的!
EJH030623:鹹酥雞耶~ 好棒~~~ 06/14 16:03
可是很萬惡!
FlashGet:快拒絕阿 \ / 06/14 16:08
泰迪~可是我怕我上輩子的情人會桑新!
Aries0326:勇敢的吃下去吧 哈哈哈哈 06/14 16:21
如果我爸晚上去接我的時候 還有問 我就不抗拒了! ※ 編輯: Misag 來自: 140.96.14.54 (06/14 16:39)
crolya:那就吃兩口吧~XD 06/14 17:26
revolution:那就捧場的吃幾塊吧! 06/14 18:36
skyguin:喔~我一定會停不下來....直到...吃光光~~要忍住~ 06/14 19:42
fukyou:幾點跑的啊 好厲害啊 06/14 20:16
fukyou:這種天氣也只有早晨最涼的時候好跑了 06/14 20:17
Misag:我5:40左右開始熱身然後去跑步的 06/14 20:20
Misag:說不定阿爸會改變主意叫我減肥 06/14 20:20
fukyou:MISAG大好厲害 06/14 20:26
Misag:我只是想試試看 小r每天都是 我超佩服的 06/14 20:42
Misag:跑完出乎意料的上班精神不錯 但是現在已經有種燃燒完的感覺 06/14 20:43
Misag:晚餐 素食自助餐 糙米飯一碗 清炒花椰菜 高麗菜 豆子 海帶 06/14 20:46
Misag: 豆豉青辣椒 06/14 20:46
revolution:所以如果我有去運動中午又沒有睡午覺,現在就不太行了 06/14 21:07
Misag:我已經半昏迷了……(倒地 06/14 21:22
Justtoeat:晨跑成功好棒!! 我連早起成功都有困難了 = = 06/14 21:29
kojimack:我明天也想要試試5點多起床跑~~ 06/14 21:35
aliciahericc:跑完會愛睏嗎? 06/14 22:08
crolya:我如果要晨跑就要4點多起床了~ 06/14 22:20
Misag:跑完很亢奮! 06/14 22:29
Misag:晚點 媽媽煮的剩菜 油豆腐一塊 香腸一口 酸菜湯一碗 06/14 22:44
watchmejoe:爸爸很好啊 06/14 23:06
naiad:好棒!! 06/14 23:45
kojimack:5點多起來完全沒有力氣跑步耶XD 睡回去了XDD 06/15 11:10