推 revolution:我今天打羽球也不太順,有點拉到的感覺>"< 07/25 20:25
拉到 有怎樣嗎?
我這幾天一直好餓喔! 我現在也好餓!
不知道要怎麼辦!
※ 編輯: Misag 來自: 111.251.241.9 (07/25 20:38)
→ Justtoeat:肚子餓就吃點東西阿~喝喝麥片或簡單輕食無妨 07/25 20:44
→ Justtoeat:不過也有可能是正餐吃得不夠@@? 07/25 20:44
→ Misag:我房間現在除了水果 其他都是要煮才能吃XD 但是又不想吃水果 07/25 21:05
→ Misag:我正餐吃很足XDDD 07/25 21:06
推 revolution:喝點豆漿加麥片如何? 07/25 21:39
推 crolya:我已經一個禮拜沒跑步了>"< 07/25 21:39
沒關係的! 之後慢慢運動回來就好!
→ revolution:一點點拉到,休息一下應該還好 07/25 21:39
要休息好喔! 我剛剛泡牛奶喝了!
我最近要努力喝熱的!
※ 編輯: Misag 來自: 111.251.241.9 (07/25 21:48)
→ wuha007:我已經兩個月沒跑步了(茶) 07/25 22:50
→ monju0507:餓的時候拿水果啃+1 07/25 22:53
推 kojimack:我半夜餓的時候會啃巧克力燕麥棒或蔓越莓餅乾，離我最近~ 07/26 00:37
→ kojimack:不過我覺得牛奶是更好的選擇！ 07/26 00:38