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第幾天了\(‵▽′)>:407 早餐:原味貝果一顆 咖啡牛奶一杯 早點:蘋果5/8顆 午餐:糙米飯生重85g→熟重205g 番茄蛋炒青椒生重???g→含水約115g (含約半顆蛋) 燙白花菜生重100g→90g 午點:蘋果3/4顆 晚餐:糙米飯生重70g→熟重172g 番茄蛋炒青椒生重???g→含水約115g 燙白花菜生重100g→90g 晚點:蘋果5/8顆 運動:跑步45min 喝水量:3200 今天的心情: 今天收到我阿爸寄來的愛心 12顆壽桃 http://ppt.cc/P~QC 可是縮水好多 好哀傷 剛剛把壽桃拿去秤重了 不管鹹的甜的一顆大約110~120g 然後剛剛原本決定一天要解決1甜1鹹的壽桃.. 不過剛剛google了一下熱量.. 還是冷靜點好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.171.167 ※ 編輯: Misag 來自: 114.37.171.167 (10/29 20:32)
kojimack:非常有研究精神,有生重熟重對照耶 (大拇指) 10/29 20:40
kojimack:熱量應該是來自餡吧?我好喜歡豆沙餡喔~~~ 10/29 20:41
revolution:我也覺得熱量來自餡:P 10/29 21:30
Misag:可是我這次是我愛的芋頭餡跟香菇鹹蛋肉包餡 10/29 21:31
Misag:可是我今天這樣算下來 是不是今天配的熱量不太夠? 10/29 21:32
watchmejoe:好愛心的爸 10/29 23:02
peilysukiryo:好冷靜~哈 10/30 00:38
yonglove:我吃壽桃都會把外面的紅皮剝掉 10/30 00:59
Misag:可是我阿爸最近好像沒那麼愛我 跟我講話有點不耐煩(攤 10/30 08:11
Misag:Sukiryo 不冷靜不行啊 我有緊急伴娘計畫 10/30 08:12
Misag:哆 可是我也愛吃皮 10/30 08:12
crolya:又是壽桃!!!!!!記得果前一陣子也很常吃壽桃XD 10/30 13:34
Misag:大概就是一年前? 我也忘了 10/30 19:20