第幾天了:01/19 1221
早餐:蛋餅
午餐:鮪魚蛋吐司
下午:紅茶微糖溫的
晚上:芭樂3/4顆
喝水量:2200
運動:n
今天的心情:
好像昨天晚餐吃太多了
導致今天消化沒有很好的感覺
然後我忘記我有叫同事幫我買早餐
又耍笨自己買了一份
所以就順勢延到中午吃了
說好不聯絡
依舊無法完全斷絕
可是心情已經平復好多了
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